La PNL o Programación Neurolingüística, es un modelo que consiste en programar nuestro sistema neurológico (cerebro) a través del lenguaje. Una forma de programarlo, es a través de las modalidades y submodalidades de la PNL. Una vez que aprendas y apliques estos conceptos, podrás cambiar hábitos autodestructivos o indeseados, como por ejemplo, la postergación, comer en exceso, despertar tarde, acciones compulsivas como comerse las uñas, etc. También podrás instalar nuevas habilidades, motivarte cuando quieras, descubrir tu creatividad, capacidad de comunicación y liderazgo. (más…)
La respuesta a esta pregunta se desprende de un concepto muy simple: Todas las personas buscan acercarse al placer y alejarse del dolor. Pues bien, si quieres lograr un objetivo y piensas en todos los detalles tediosos necesarios para lograrlo, entonces, probablemente para ti el éxito requiere sacrificio, por otro lado, si quieres lograr un objetivo y piensas en lo bien que te sentirías al lograrlo, entonces probablemente el sacrificio es mínimo o inexistente. Todo depende de la manera de ver el mundo, del mapa, de nuestras creencias limitantes y potenciadoras. (más…)
En esta segunda parte (clic aquí para ver la primera parte de Creencias Limitantes con PNL), ahora que ya sabemos qué son las creencias limitanes, cómo es que estas nos afectan en nuestra vida y cómo percibimos e interpretamos la realidad podemos saber qué es lo más importante que hay que saber para poder cambiar las creencias limitantes.
Vídeo identificación y cambio de creencias limitantes con PNL parte 1 de 2
Así como existen virus informáticos que afectan el funcionamiento de nuestro PC, también existen virus mentales que afectan el funcionamiento de nuestro cerebro. Las creencias limintantes son virus mentales que afectan el funcionamiento de nuestro pensamiento.
La PNL o Programación Neurolingüística plantea que los seres humanos pensamos a través de tres modalidades básicas que son: Visual, Auditivo y Sensaciones o kinestésico. Al advertir que pensamos en cada una de estas modalidades, la PNL nos permite, en caso de ser necesario, modificarlas, cambiando la influencia que estos ejercen sobre nuestros recursos personales (motivación, desgano, apatía, creatividad, etc.). (más…)
