Desde el enfoque de la PNL y Coaching, la depresión es una decisión a nivel inconsciente, que con el tiempo se transforma en un hábito. Si Ud. que está leyendo este artículo está deprimido(a), y le pido que piense en algo alegre y no lo hace, es porque Ud. ha decidido permanecer triste.
Pero ¿cómo es que una persona que está deprimida que busca ayuda para sentirse mejor rechaza aquellas cosas que la pueden ayudar?. Por ejemplo, si invitas al circo a una persona con depresión lo más probable es que te diga que no, pues va a responder negativamente a cualquier estímulo que la saque de este hábito que poco a poco se transforma en adicción. En otras palabras: ha tomado la decisión de estar triste (inconscientemente). (más…)
Quienes piensan por sí mismos difícilmente forman parte de una manada (Donald Trump).
Si te estas interiorizando en el mundo de la PNL Y Coaching, sabrás que esta perspectiva nos permite hacernos conscientes del nivel de manipulación que existe en nuestro entorno para que pensemos y hagamos según la voluntad de los demás. El asunto es bien sencillo: Si yo no me planteo objetivos, metas y expectativas, otros lo harán por mí y punto. En este contexto es imprescindible contar con estrategias para el cambio bien concretas y efectivas. (más…)
Muchas veces, los seres humanos nos planteamos metas u objetivos que por más que lo intentemos, nunca las logramos, no perseveramos y finalmente nos saboteamos a nosotros mismos. La respuesta del por qué sucede esto es bien sencilla, falta de congruencia o bien tienes conflictos internos.
La congruencia, desde el punto de vista de la PNL, consiste en la utilización de los recursos personales enfocados en un 100% en un objetivo común. (más…)
PNL o Programación Neurolingüística, nació en el año 1972 en Estados Unidos y se define como la ciencia que estudia la excelencia humana. Consiste en la utilización de la comprensión del funcionamiento de la mente humana para alcanzar el máximo potencial en las distintas áreas del quehacer humano. La PNL pues es una tecnología que permite reprogramar la mente propia y la de los demás, y de esta manera instalar programas mentales que permitan obtener resultados deseados. De ahí que la PNL y el Coaching sean una combinación explosiva. La PNL también es una poderosa herramienta para el cambio y suele ser descrita como «la ciencia del desarrollo personal».
Hola!
Me es muy grato saludarte. Déjame decirte que estoy desarrollando contenido en formato de video para que puedas aprender más sobre el fascinante mundo de la PNL.
Esta semana comenzaremos profundizando más sobre el tema de Rapport con PNL (Rapport Psicológico)
Primer vídeo de rapport con PNL en español. Cortesía de PNL y Exito . com
