{"id":615,"date":"2020-04-15T18:28:48","date_gmt":"2020-04-15T22:28:48","guid":{"rendered":"http:\/\/pnlyexito.com\/blog\/?p=615"},"modified":"2022-08-16T23:54:00","modified_gmt":"2022-08-17T03:54:00","slug":"virus-mentales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pnlyexito.com\/blog\/virus-mentales\/","title":{"rendered":"Virus Mentales y PNL"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-56px|auto||auto||\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px|||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bbAclonica||||||||\u00bb text_text_color=\u00bb#000000&#8243; text_letter_spacing=\u00bb7px\u00bb header_text_align=\u00bbcenter\u00bb header_text_color=\u00bb#00b5e2&#8243; header_line_height=\u00bb1.4em\u00bb transform_scale=\u00bb101%|101%\u00bb custom_margin=\u00bb40px||||false|false\u00bb]<h1>T\u00e9cnicas de PNL Aplicadas al Desarrollo Personal<\/h1>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\n<!-- adaptable cuadrado -->\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-7926828158400952\"\n     data-ad-slot=\"4642735902\"\n     data-ad-format=\"auto\"\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; custom_padding=\u00bb0px||13px|||\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font=\u00bbAclonica||||||||\u00bb]<h1>Virus Mentales<\/h1>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb3.25&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb]<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Elimina-los-Virus-Mentales-con-PNL-Donald-Lofland-LIBROS-DE-MILLONARIOS.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-649\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Elimina-los-Virus-Mentales-con-PNL-Donald-Lofland-LIBROS-DE-MILLONARIOS-239x300.jpg?resize=239%2C300\" alt=\"\" width=\"239\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Elimina-los-Virus-Mentales-con-PNL-Donald-Lofland-LIBROS-DE-MILLONARIOS.jpg?resize=239%2C300&amp;ssl=1 239w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Elimina-los-Virus-Mentales-con-PNL-Donald-Lofland-LIBROS-DE-MILLONARIOS.jpg?resize=817%2C1024&amp;ssl=1 817w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Elimina-los-Virus-Mentales-con-PNL-Donald-Lofland-LIBROS-DE-MILLONARIOS.jpg?resize=768%2C963&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Elimina-los-Virus-Mentales-con-PNL-Donald-Lofland-LIBROS-DE-MILLONARIOS.jpg?resize=1225%2C1536&amp;ssl=1 1225w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Elimina-los-Virus-Mentales-con-PNL-Donald-Lofland-LIBROS-DE-MILLONARIOS.jpg?w=1276&amp;ssl=1 1276w\" sizes=\"(max-width: 239px) 100vw, 239px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/a>Te ha pasado que quieres hacer una cosa que es importante para t\u00ed, pero al mismo tiempo lo postergas varias veces? A m\u00ed tambi\u00e9n me ha pasado, lamentablemente con mucha frecuencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin duda, uno de los elementos que pueden ayudar much\u00edsimo a potenciar nuestro desarrollo personal y acelerar el proceso de cambio interno es el concepto de Virus Mental introducido por primera vez por Robert Dilts y posteriormente popularizado y ampliado por Donald Lofland en su libro \u00abElimina los Virus Mentales con PNL\u00bb. Este post se trata de una visi\u00f3n muy general e introductoria de conceptos claves de dicho libro, que permitir\u00e1n conocernos un poco mejor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El libro de Lofland son un conjunto de historias y an\u00e9cdotas de distintos pacientes-clientes y de c\u00f3mo se logr\u00f3 eliminar el virus mental en cada caso. Pero primero debemos detenernos y preguntarnos <strong>\u00bfQu\u00e9 es un Virus Mental?<\/strong><\/p>\n<h1 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 es un Virus Mental?<\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un virus mental es una estructura disfuncional del pensamiento. Seg\u00fan Donald L. existen varios tipos de virus mentales, los que han matado m\u00e1s gente que todas las enfermedades juntas en el planeta. Es muy interesante el concepto de que la depresi\u00f3n, h\u00e1bitos autodestructivos como la mala alimentaci\u00f3n, el sedentarismo y otros, causan m\u00e1s muertes que todas las guerras que hemos tenido en la historia de este planeta. Honestamente a m\u00ed la muerte no me preocupa tanto como el hecho de vivir una vida sin lograr una plena autorealizaci\u00f3n, de eso se trata no? de crecer, de no estancarse, de mover nuestros propios l\u00edmites.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entonces, los virus mentales afectan nuestro comportamiento, y dependiendo de c\u00f3mo lo afectan y por sobre todo, de c\u00f3mo funciona el virus, se pueden clasificar en cuatro tipos diferentes:<\/p>\n<h1 style=\"text-align: justify;\">Tipos de Virus Mentales<\/h1>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Virus desencadenantes<\/strong>: asociaciones limitantes, como f\u00f3bias, experiencias de relaciones amorosas negativas y otros eventos que nos generan asociaciones err\u00f3neas y negativas que nos condicionan en el futuro.<\/li>\n<li><strong>Virus restrictivos<\/strong>: Se tratan de creencias limitantes y discapacitadoras.<\/li>\n<li><strong>Virus g\u00e9minis<\/strong>: Conflicto interno entre nosotros. Una parte de nosotros quiere trabajar en un proyecto importante y otra parte quiere ver una serie en Netflix.<\/li>\n<li><strong>Virus asesinos<\/strong>: Virus que crean adicciones y comportamientos autodestructivos y compulsivos.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">En futuros art\u00edculos ir\u00e9 detallando un poco m\u00e1s cada uno de estos virus mentales. A ti, de cu\u00e1l te gustar\u00eda saber m\u00e1s? d\u00edmelo en los comentarios!!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un abrazo<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Francisco Astorga<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px|||\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.5.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb]<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\n<!-- horizontal 728 90 -->\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-7926828158400952\"\n     data-ad-slot=\"1292564990\"\n     data-ad-format=\"auto\"\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los virus mentales son responsables de la mayor\u00eda del sufrimiento del ser humano, provcan un pensamiento da\u00f1ino para nosotros mismo y para los dem\u00e1s. Cuando la mente humana funciona bien, es como una luz l\u00e1ser, capaz de verse incluso desde la luna pues las ondas de luz se suman unas a otras. Cuando la mente est\u00e1 infectada por un virus del pensamiento, es como una luz convencional, dispersa, incapaz de verse desde la luna pues algunas ondas se suman y otras se destruyen entre s\u00ed. La diferencia es la coherencia. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<a href=\"http:\/\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Elimina-los-Virus-Mentales-con-PNL-Donald-Lofland-LIBROS-DE-MILLONARIOS.jpg\"><img class=\"alignright size-medium wp-image-649\" src=\"http:\/\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Elimina-los-Virus-Mentales-con-PNL-Donald-Lofland-LIBROS-DE-MILLONARIOS-239x300.jpg\" alt=\"\" width=\"239\" height=\"300\" \/><\/a>Te ha pasado que quieres hacer una cosa que es importante para t\u00ed, pero al mismo tiempo tambi\u00e9n quieres hacer otra cosa distinta?\r\nA m\u00ed tambi\u00e9n me ha pasado, lamentablemente con mucha frecuencia.\r\n\r\nSin duda, uno de los elementos que pueden ayudar much\u00edsimo a potenciar nuestro desarrollo personal y acelerar el proceso de cambio interno es el concepto de Virus Mental introducido por primera vez por Robert Dilts y posteriormente popularizado y ampliado por Donald Lofland en su libro \"Elimina los Virus Mentales con PNL\". Este post se trata de una visi\u00f3n muy general e introductoria de conceptos claves de dicho libro, que permitir\u00e1n conocernos un poco mejor.\r\n\r\nEl libro de Lofland son un conjunto de historias y an\u00e9cdotas de distintos pacientes-clientes y de c\u00f3mo se logr\u00f3 eliminar el virus mental en cada caso. Pero primero debemos detenernos y preguntarnos <strong>\u00bfQu\u00e9 es un Virus Mental?<\/strong>\r\n<h1>\u00bfQu\u00e9 es un Virus Mental?<\/h1>\r\nUn virus mental es una estructura disfuncional del pensamiento. Seg\u00fan Donald L. existen varios tipos de virus mentales, los que han matado m\u00e1s gente que todas las enfermedades juntas en el planeta. Es muy interesante el concepto de que la depresi\u00f3n, h\u00e1bitos autodestructivos como la mala alimentaci\u00f3n, el sedentarismo y otros, causan m\u00e1s muertes que todas las guerras que hemos tenido en la historia de este planeta. 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A ti, de cu\u00e1l te gustar\u00eda saber m\u00e1s? d\u00edmelo en los comentarios!!\r\n\r\nUn abrazo\r\n\r\nFrancisco Astorga","_et_gb_content_width":"","_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[24,18,57],"tags":[14,17],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?fit=800%2C533&ssl=1","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?fit=800%2C533&ssl=1",800,533,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=150%2C150&ssl=1",150,150,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?fit=300%2C200&ssl=1",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?fit=768%2C512&ssl=1",768,512,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?fit=200%2C133&ssl=1",200,133,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?fit=800%2C533&ssl=1",800,533,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?fit=800%2C533&ssl=1",800,533,true],"et-pb-post-main-image":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=400%2C250&ssl=1",400,250,true],"et-pb-post-main-image-fullwidth":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=800%2C533&ssl=1",800,533,true],"et-pb-portfolio-image":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=400%2C284&ssl=1",400,284,true],"et-pb-portfolio-module-image":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=510%2C382&ssl=1",510,382,true],"et-pb-portfolio-image-single":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?fit=800%2C533&ssl=1",800,533,true],"et-pb-gallery-module-image-portrait":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=400%2C516&ssl=1",400,516,true],"et-pb-post-main-image-fullwidth-large":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=800%2C533&ssl=1",800,533,true],"et-pb-image--responsive--desktop":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=800%2C533&ssl=1",800,533,true],"et-pb-image--responsive--tablet":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=800%2C533&ssl=1",800,533,true],"et-pb-image--responsive--phone":["https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/virus-mental.jpg?resize=405%2C270&ssl=1",405,270,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Francisco Astorga","author_link":"https:\/\/pnlyexito.com\/blog\/author\/francastorga\/"},"uagb_comment_info":2,"uagb_excerpt":"Los virus mentales son responsables de la mayor\u00eda del sufrimiento del ser humano, provcan un pensamiento da\u00f1ino para nosotros mismo y para los dem\u00e1s. 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