{"id":362,"date":"2012-08-16T06:09:14","date_gmt":"2012-08-16T10:09:14","guid":{"rendered":"http:\/\/pnlyexito.com\/blog\/?p=362"},"modified":"2013-12-17T15:06:19","modified_gmt":"2013-12-17T18:06:19","slug":"creencias-limitantes-con-pnl-parte-1-de-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pnlyexito.com\/blog\/creencias-limitantes-con-pnl-parte-1-de-2\/","title":{"rendered":"Creencias Limitantes con PNL parte 1 de 2"},"content":{"rendered":"

V\u00eddeo identificaci\u00f3n y cambio de creencias limitantes con PNL parte 1 de 2<\/h2>\n

As\u00ed como existen virus inform\u00e1ticos que afectan el funcionamiento de nuestro PC, tambi\u00e9n existen virus mentales que afectan el funcionamiento de nuestro cerebro. Las creencias limintantes<\/a> son virus mentales que afectan el funcionamiento de nuestro pensamiento.<\/p>\n

<\/object><\/p>\n

Ver la segunda parte haciendo clic aqu\u00ed<\/a><\/p>\n

Las creencias limitantes<\/strong><\/a> en gran medida, limitan lo que nosotros somos capaces de conseguir, nuestras expectativas y metas. Por otro lado, existen creencias que nos potencian, que sacan lo mejor de nuestro interior de forma que afloran todos nuestros recursos personales.<\/strong> El prop\u00f3sito es justamente que logres reemplazar las creencias limitantes por otras que te entreguen poder.<\/p>\n

Las creencias limitantes<\/strong> nos ponen un techo, un l\u00edmite a modo de rejas invisibles, que impide que surja lo mejor de cada uno de nosotros. Es frecuente observar comportamientos poco constantes.<\/p>\n

Si tienes uno de estos comportamientos es porque puedes tener una creencia limitante, (Virus Mental)<\/h2>\n
    \n
  1. Empezar un proyecto y no terminarlo<\/li>\n
  2. Empezar a estudiar un tema y no terminarlo<\/li>\n
  3. Empezar un negocio y desistir a mitad de camino<\/li>\n
  4. Tomar malas decisiones en el momento crucial<\/li>\n
  5. Te da sue\u00f1o justo cuando tienes que estudiar o trabajar<\/li>\n
  6. No logras cambiar un h\u00e1bito indeseado (alimentaci\u00f3n, ejercicio, etc.)<\/li>\n
  7. Te criticas mucho a ti mismo(a)<\/li>\n
  8. Otra… (d\u00e9jala en el comentario!)<\/li>\n<\/ol>\n

    Las creencias limitantes yacen en nuestro interior y\u00a0sabotean nuestros esfuerzos conscientes para lograr nuestras metas. Esto es porque las creencias limitantes viven en nuestra mente inconsciente<\/strong>, por lo que puede estar en conflicto con lo que deseamos a nivel consciente. Estos conflictos son usuales y algunas veces dif\u00edcil de reconocer.<\/p>\n

    Las creencias son reales?. Si, pero reales para aquel que las cree. Es mejor creer cosas que aunque sean mentiras, nos sirvan y nos sean de utilidad sacando lo mejor de nosotros.<\/p>\n

    Para entender c\u00f3mo funcionan las creencias ya sean aquellas que nos potencian o las que nos limitan, es necesario primero entender c\u00f3mo es que funciona nuestra mente.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo percibimos la realidad?<\/h2>\n

    Percibimos la realidad gracias a nuestro cerebro, es este \u00f3rgano el que piensa, el que se huele, siente, escucha y mira. Toda la informaci\u00f3n del medio ambiente e incluso la de nuestro interior (como por ejemplo la de las v\u00edsceras) es integrada en nuestro cerebro. Es por eso que cuando personas sufren un golpe fuerte en la cabeza o TEC (traumatismo enc\u00e9falo craneano) pueden quedar sordas, ciegas, con dificultad para moverse o incluso, en el peor de los casos, en estado vegetal.<\/p>\n

    La realidad que nosotros experimentamos es un reflejo de la que realmente existe, es s\u00f3lo una construcci\u00f3n neurol\u00f3gica, un modelo que se asemeja a la realidad, sin embargo, su representaci\u00f3n siempre estar\u00e1 limitada por la capacidad de nuestro sistema nervioso para poder representarla. Un \u00e1guila tiene una visi\u00f3n mucho mejor que la nuestra, entonces deber\u00edamos decir acaso que \u00bfeste animal construye una representaci\u00f3n neurol\u00f3gica de la realidad m\u00e1s exacta que la nuestra?, pues a lo que la visi\u00f3n respecta, claro que si. Si quieres saber m\u00e1s sobre\u00a0c\u00f3mo pensamos seg\u00fan el enfoque de la PNL<\/a>\u00a0haz clic en el enlace.<\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 utilidad pr\u00e1ctica tiene este conocimiento?<\/h1>\n

    \u00a0As\u00ed como la piel se estimula frente a un est\u00edmulo t\u00e1ctil, as\u00ed como un sonido estimula el o\u00eddo, as\u00ed tambi\u00e9n, pueden existir situaciones y contextos que provoquen determinadas reacciones mentales que gatillan casi autom\u00e1ticamente determinadas conductas y estados internos. Por ejemplo, un est\u00edmulo puede ser un ambiente laboral hostil, sin embargo, dos personas diferentes pueden reaccionar frente al mismo est\u00edmulo de formas totalmente diferentes. Una puede reaccionar con rabia, ira o miedo y la otra con risa, lo siente como un desaf\u00edo o rebeld\u00eda.<\/p>\n

    Y \u00bfqu\u00e9 hace que ambas personas frente al mismo est\u00edmulo reaccionen en forma diferente?: Las creencias sobre lo que esta situaci\u00f3n significa para cada una de ellas.<\/span><\/strong><\/p>\n

    \"Francisco<\/a>

    Dedicado a tu
    Desarrollo personal,
    Francisco Astorga<\/p><\/div>\n

    Es decir, cada uno de nosotros realiza diferentes representaciones internas<\/a> de la realidad<\/strong>, ya que cada uno de nosotros ha pasado por diferentes experiencias que en conjunto forjan nuestra identidad y nuestro sistema de creencias y valores.<\/p>\n

    Tus comentarios son bienvenidos y recuerda visitar el listado de creencias limitantes m\u00e1s frecuente<\/a>.<\/p>\n

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    V\u00eddeo identificaci\u00f3n y cambio de creencias limitantes con PNL parte 1 de 2 As\u00ed como existen virus inform\u00e1ticos que afectan el funcionamiento de nuestro PC, tambi\u00e9n existen virus mentales que afectan el funcionamiento de nuestro cerebro. Las creencias limintantes son virus mentales que afectan el funcionamiento de nuestro pensamiento.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[12,8,24],"tags":[11,42,13,14,17,43,7],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t