{"id":984,"date":"2022-08-10T17:22:57","date_gmt":"2022-08-10T21:22:57","guid":{"rendered":"https:\/\/pnlyexito.com\/blog\/?page_id=984"},"modified":"2022-08-10T17:25:34","modified_gmt":"2022-08-10T21:25:34","slug":"filtro-universales-de-la-experiencia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pnlyexito.com\/blog\/curso-de-pnl\/filtro-universales-de-la-experiencia\/","title":{"rendered":"Filtro Universales de la Experiencia"},"content":{"rendered":"\n<p>El ser humano se representa a as\u00ed mismo la realidad a trav\u00e9s de los sentidos (visual, auditivo y kinest\u00e9sico). Es a trav\u00e9s de estos sentidos y de las experiencias que vivimos que le damos forma al mundo que nos rodea, es decir, nos generamos un \u00abmodelo del mundo\u00bb. Este modelo es \u00fanico para cada persona pues para su construcci\u00f3n se requiere:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Un aparato sensorial<\/strong>: El cu\u00e1l es \u00fanico para cada persona (perfil sensorial \u00fanico).<\/li><li><strong>Experiencias de vida<\/strong>: Son \u00fanicas para cada persona.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>A lo anterior, se le debe agregar el hecho que si bien, poseemos muchas formas de sentir,<strong> no todos los sentidos est\u00e1n activados al mismo tiempo<\/strong>, adem\u00e1s usualmente <strong>percibimos informaci\u00f3n distorsionada<\/strong> y por si fuera poco, tambi\u00e9n tendemos a <strong>generalizar la informaci\u00f3n<\/strong>. Estos son los llamados<strong> Filtros Universales de la Experiencia de la PNL<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-background has-medium-font-size\" style=\"background-color:#8dd2fc47\"><li><strong>Eliminaci\u00f3n<\/strong><\/li><li><strong>Distorsi\u00f3n<\/strong><\/li><li><strong>Generalizaci\u00f3n<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cuales-son-los-filtros-universales-de-la-experiencia\">\u00bfCu\u00e1les son los Filtros Universales de la Experiencia?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"h-eliminacion\">Eliminaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"256\" height=\"256\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/delete.png?fit=200%2C200&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-986\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/delete.png?w=256&amp;ssl=1 256w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/delete.png?resize=200%2C200&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/delete.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Decidimos consciente o inconscientemente en <strong>concentrarnos en un \u00fanico sentido a la vez<\/strong>, eliminando la informaci\u00f3n proveniente de los otros canales sensoriales. Por ejemplo, es usual que una persona que se concentre mucho en alg\u00fan trabajo o actividad, no perciba que tiene hambre o que tiene ganas de ir al ba\u00f1o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"h-distorsion\">Distorsi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"256\" height=\"256\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/distorsion.png?fit=200%2C200&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-987\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/distorsion.png?w=256&amp;ssl=1 256w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/distorsion.png?resize=200%2C200&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/distorsion.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La informaci\u00f3n sensorial viene distorsionada, pues recordar que los sentidos no son m\u00e1s que sensores que transforman alg\u00fan m\u00ednimo aspecto de la realidad en un conjunto de se\u00f1ales neurol\u00f3gicas y que luego el cerebro reconstruye lo que se supone que deber\u00eda ser la realidad. En todo este proceso hay distorsi\u00f3n de informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"h-generalizacion\">Generalizaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"256\" height=\"256\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/creative.png?fit=200%2C200&amp;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-988\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/creative.png?w=256&amp;ssl=1 256w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/creative.png?resize=200%2C200&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/pnlyexito.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/creative.png?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La informaci\u00f3n, una vez percibida, <strong>es r\u00e1pidamente generalizada de acuerdo a las experiencias previas y a las creencias preexistentes<\/strong>, lo cual <strong>puede ser bastante \u00fatil<\/strong>, por ejemplo, si aprendes a manejar un veh\u00edculo, probablemente podr\u00e1s manejar cualquier otro que sea similar.<strong> Pero tambi\u00e9n puede resultar perjudicial<\/strong>, pues dificulta el desaprendizaje necesario para aprender cosas nuevas. Adem\u00e1s, asumir algo como verdadero usualmente es err\u00f3neo, pues muchas veces hay excepciones a reglas. Es incre\u00edble la cantidad de generalizaciones sin sentido que podemos asumir como verdaderas sin haberlas cuestionado, muchas de ellas son refranes populares como \u00abtodo lo que sube tiene que bajar\u00bb, y otros pueden ser personales e \u00edntimos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-nos-afectan-los-filtros-universales-de-la-experiencia\">\u00bfC\u00f3mo nos afectan los Filtros Universales de la Experiencia?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Afectan la calidad de nuestra experiencia de vida. <\/strong> Por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<p>Si por mala \u00absuerte\u00bb o falta de estudio, a una peque\u00f1a estudiante llamada Daniela le fue mal en sus primeras pruebas de matem\u00e1ticas en la escuela, puede generalizar a partir de estas primeras experiencias y concluir que \u00abyo no soy buena para las matem\u00e1ticas\u00bb. En el futuro, le cuesta estudiar matem\u00e1ticas, lo hace con disgusto y no obtiene buenos resultados, situaci\u00f3n que se mantiene hasta que es adulta y que incluso puede \u00abheredar\u00bb a sus hijos. <\/p>\n\n\n\n<p>Es por ello, que para un profesor, un padre o una madre, principalmente de escolares y pre-escolares, deber\u00eda ser una <strong>prioridad generar experiencias educativas que se transformen en experiencias de logro para sus estudiantes o hijos<\/strong>, para as\u00ed promover generar generalizaciones, creencias e incluso la construcci\u00f3n de una buena autoestima, que les permitan a los peque\u00f1os afrontar exitosamente los desaf\u00edos futuros. <\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de estos fen\u00f3menos ocurren de forma inconsciente en nuestras mentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Aprender, cuando se requiere des-aprender, puede ser muy dif\u00edcil. Reaprender el propio autoconcepto, reaprender nuestros valores, jerarqu\u00eda de valores y creencias requiere habitualmente trabajo, esfuerzo y muchas veces incluso sufrimiento y dolor. Afortunadamente, gracias a la comprensi\u00f3n de estos procesos es posible hacerlo m\u00e1s f\u00e1cil con t\u00e9cnicas espec\u00edficas de PNL, por ejemplo, para identificar y cambiar creencias y valores.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-usar-los-filtros-universales-de-la-experiencia\">C\u00f3mo usar los Filtros Universales de la Experiencia<\/h2>\n\n\n\n<p>Los Filtros Universales de la Experiencia se pueden usar en dos direcciones distintas:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Sobre otras personas<\/strong>: Es posible reconocer las generalizaciones, distorsiones y eliminaciones de informaci\u00f3n de las otras personas. Con esta informaci\u00f3n es posible realizar una t\u00e9cnica de Raport m\u00e1s poderosa, de forma de generar que se comparte el mismo modelo de mundo que la otra persona y as\u00ed poder persuadir, motivar, manipular o en definitiva, liderar la conducta y comunicaci\u00f3n.<\/li><li><strong>Sobre si mismo<\/strong>: Estar consciente y atento a tus propias distorsiones, generalizaciones y eliminaciones de informaci\u00f3n te puede ayudar a generar un mapa m\u00e1s fidedigno de la realidad y as\u00ed, a tener mayor lucidez mental. Si est\u00e1 nublado y lluvioso, no tiene por que ser un mal d\u00eda, si es un d\u00eda helado, puede ser un maravillo d\u00eda de inverno. Si eres adulto y aprendiste (generalizaste) que no te gusta estudiar, no tienes porque seguir siendo de esta manera hasta tu vida adulta. <strong>Tu te haces de la forma que decides ser. No son las circunstancias, sino que tu eres quien se d\u00e1 forma a s\u00ed mismo.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Debemos ser consciente de que todo lo que creemos sobre el mundo, la vida y la realidad, no es m\u00e1s que una construcci\u00f3n arbitraria dado por nuestro aparato sensorial que es \u00fanico, nuestras experiencias \u00fanicas y por un cerebro tambi\u00e9n \u00fanico.<\/p>\n\n\n\n<p>Siguiendo con la l\u00ednea editorial de PNLyEXITO, orientada al desarrollo personal y \u00e9xito, la pregunta es:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El modelo de mundo que has creado \u00bfEs \u00fatil para poner de manifiesto tu potencial?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La PNL no ofrece un modelo \u00abverdadero\u00bb del mundo, solo proporciona herramientas para facilitar el cambio, para favorecer la adopci\u00f3n de nuevos modelo de mundo m\u00e1s \u00fatiles y m\u00e1s fieles a la \u00abrealidad\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ser humano se representa a as\u00ed mismo la realidad a trav\u00e9s de los sentidos (visual, auditivo y kinest\u00e9sico). 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